你開唔開心？
她今年十一歲，傾向Feeling，感情豐富，常常跟父母說她內心的情感常常不知如何表達。我跟她傾談後，發現她的情緒詞彙不足夠，令她難以表達內心感受。
他今年十歲，傾向Thinking，重視邏輯，很少表達感情及情緒，父母形容他看破紅塵，凡事冷眼旁觀。他不愛表達情緒，但不代表沒有情感與情緒。
近年發現，香港學童使用的情緒詞彙廖廖可數，經常只用「開心」、「不開心」、「嬲」及「驚」。君不見電視台街訪，通常問「你開唔開心呀？」。認識一些高材生，縱懂得許多情緒詞彙，也只限用於文章，難以適切使用該些詞彙用表達自己的情緒。
情緒教育與知識教育同樣重要，要處理情緒，首先要懂準確表達情緒。我們過去數年關注學童心理健康，就發現學習及使用情緒詞彙的重要性。你想子女用知識建造萬丈高樓，情緒及價值觀就是地基。
#波叔叔
#圖片乃教大兒童與家庭科學中心情緒詞彙
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